Category: Velwins Ελλάδα

The myths and truths of sports that you should know Μύθος νούμερο 1: Πρέπει να γυμνάζεσαι καθημερινά Ένας από τους πιο διαδεδομένους μύθους στον αθλητισμό είναι ότι η καθημερινή γυμναστική είναι απαραίτητη για να παραμείνεις σε καλή φόρμα. Πολλοί πιστεύουν ότι η αμέλεια των προπονήσεων για έναν ή δύο μέρες μπορεί να καταστρέψει την πρόοδό…